Magnetinės audros gali sugadinti savaitgalį: kada jų laukiama ir kas pajus jų poveikį

Nuotrauka: iš atvirų šaltinių

Norėdami sumažinti neigiamas pasekmes, laikykitės paprastų rekomendacijų

Magnetinės audros gali turėti įtakos ir žmonių savijautai, ir elektronikos veikimui. Remiantis preliminariomis prognozėmis ir ekspertų duomenimis, spalio 18-20 d. laikotarpiu gali būti vidutinio stiprumo ar stipresnių geomagnetinio lauko sutrikimų. RBC-Ukraina pasakoja, kokie bus geomagnetiniai orai artimiausiomis dienomis, kam audros gali turėti įtakos ir kaip sumažinti jų poveikį sveikatai.

Magnetinės audros prognozė spalio 18-20 d.

• Spalio 18 d., šeštadienis – tikėtini didesni magnetinio lauko svyravimai, galimas 4-5 lygio K indeksas (vidutinio stiprumo audra arba vidutinio intensyvumo audra).
• Spalio 19 d., sekmadienis – prognozė išlaiko padidėjusį aktyvumą, galimi trumpi protrūkiai iki 5 K indekso, t. y. stipresnio lygio.
• Spalio 20 d., pirmadienis – audra gali išlikti stipri iki K indekso 5, tačiau arčiau vakaro aktyvumas palaipsniui mažės ir magnetinis laukas pradės stabilizuotis.

Kas yra geomagnetinė audra

Kas vyksta su cukraus kiekiu kraujyje, kai valgote bananus

Geomagnetinė audra kyla, kai galingi Saulės vėjo srautai arba vainikinės masės išmetimai (CME) sąveikauja su Žemės magnetosfera. Jų stiprumas paprastai nustatomas pagal K indeksą arba G1-G5 skalę:

1. G1-G2 – vidutinio stiprumo magnetinės audros
2. G3 ir didesnės – stiprios, galinčios paveikti elektros tinklus, palydovus ir ryšius, taip pat žmonių gerovę.

Dėl šių audrų gali sutrikti GPS, radijo ryšio ir navigacijos sistemų veikimas, taip pat gali būti apkrautos elektros linijos.

Kaip audros veikia žmones

Labiausiai jautrūs magnetiniams virpesiams:

• žmonės, sergantys širdies ir kraujagyslių ligomis
• sergantieji hipertenzija
• pagyvenusiems žmonėms
• Meteorologiniai/meteosensityvūs žmonės
• sergantiems miego sutrikimais ar lėtinėmis ligomis.

Dažniausi simptomai:

1. galvos skausmas
2. migrena
3. Vertigo
4. silpnumas
5. nuovargis
6. slėgio svyravimai
7. miego sutrikimai
8. sumažėjusi koncentracija
9. dirglumas

Kaip apsisaugoti per magnetines audras

Kad sumažintumėte neigiamą poveikį, laikykitės kelių paprastų rekomendacijų:

• miegokite bent 7-9 valandas.
• gerkite daug vandens, žolelių arbatų
• ribokite kavos, alkoholio, energinių gėrimų, kavos ir alkoholio vartojimą
• venkite streso, sunkaus fizinio darbo
• kuo daugiau laiko praleiskite lauke
• valgykite lengvą, gerai subalansuotą maistą
• vėdinkite kambarius
• ypač stebėkite kraujospūdį ir bendrą sveikatos būklę.

Lėtinėmis ligomis sergantiems žmonėms turėkite po ranka vaistų ir prireikus kreipkitės į gydytoją.